Brain Breaks - Kleine Pausen im Unterricht

Das Material „Brain Breaks – Kleine Pausen im Unterricht“ ist eine Sammlung von 40 effektiven Mini-Übungen, die flexibel in den Schultag eingebaut werden können, um dem Gehirn eine kurze Pause zu gönnen, die Konzentration zu steigern, Lerntiefs im Unterricht zu überwinden, Stress zu reduzieren, Energie aufzubauen oder die Stimmung in der Klasse zu heben.

Die 40 Brain Breaks, die je 2 – 5 Minuten dauern, sind teilweise ruhige und sanfte, als auch dynamische und kraftvolle Übungen, die jederzeit zwischendurch, zum Unterrichtsbeginn/- ende oder vor Klassenarbeiten eingesetzt werden können. Die Schüler*innen können dabei die Erfahrung machen, dass sich Brain Breaks positiv auf ihr mentales, psychisches und körperliches Befinden und auf ihr Lernvermögen auswirken. 
Das Material gibt es im praktischen Karteikartenformat, inkl. einer Version für das Whiteboard, als Fächer und auch als Leporello (Faltheft) für die Schüler*innen.